Életmentő étel ötletek gluténérzékenyeknek

Alakítsuk át a gondolkodásunkat, nem kell a kenyérből kindulni, ha az étkezésről van szó, és ehhez nem szükséges magvakon, húson és salátán élni, és esztétikailag taszító egészséges ételeket készíteni.   Az ételek készítésénél ne akarjunk hasonló ízélményt…

Azokhoz szólok akikről hozzám hasonlóan  felnőttkorban derült ki, hogy le kell mondaniuk olyan alapvető dologról, mint a kenyér és a tej. Az alapvető élelmiszerek köre átértékelődik, de sajnos ezeknek a kereskedelmi ára nem tartozik az alacsony sávban tartott áruk közé. El…